沈凤鸣慕容慎沈怀山

• 全家炮灰，我靠心声带全家躺赢

  阁下有什么建议？”我回忆了一下原著里沈凤鸣对骑射的论述，组织了一下语言：“骑射的关键在于腰马合一。马背上是没有稳定支撑的，你的上半身越用力，马就越晃。试着把力量放在腰和腿上，上半身保持放松，箭靠的是腰的旋转力，不是手臂的拉扯力。”萧玄夜照做，果然大有改善。到了第五天，他的骑射水平已经比之前提升了一大......

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