《被系统加强训练，年轻小伙变老登》是就说我姓王创作的一部令人过目难忘的都市生活小说。故事中的主角陈阳苏婉清经历了曲折离奇的冒险，同时也面临着成长与责任的考验。小说以其紧凑扣人的情节和鲜活立体的人物形象吸引了大量读者。但他能明显感觉到，在双倍反馈的被动技能加持下，大腿深处正在涌动着一股奇异的暖流，正在快速……。

精彩章节

不等陈阳反应。

任务大军来袭。

【任务1：立刻前往室外进行晨跑！基础目标1000米，完成即可获得基础奖励10000元！

（注：触发超额奖励机制，每多跑100米，额外奖励1000元！但请务必注意，宿主老登体质虚弱如狗，适度运动才是科学的，过度劳累极易引发心梗、脑溢血等猝死症状，量力而行！死了系统就换人绑定了）】

“？”

【任务2：完成10个标准引体向上！基础奖励10000元！

（注：超额机制同上，每多做一个，额外奖励1000元！）】

【任务3：完成20个标准俯卧撑！基础奖励10000元！

（注：超额机制同上，每多做一个，额外奖励1000元！）】

陈阳被这连串的提示音直接震醒。

猛地倒吸了一口凉气。

后槽牙TM差点吸进肚子里。

“**？今天早上的任务强度这么高吗？这是要玩命啊！”

来不及高兴。

他从床上坐起来。

揉了揉有些发酸的大腿。

经过一晚上的休息，虽然因为系统的“双倍效果反馈”恢复了不少，但那股肌肉撕裂后的酸胀感依然存在。

懂的都懂。

虚狗贸然强行锻炼都会有这种反应。

轻则疼一天，重则三五天甚至更久。

陈阳走到镜子前打量着自己。

182的个头，体重却足足有一百九十斤。

因为个子高，平时穿着衣服看不出有多胖，只觉得体型比较壮硕，一旦脱了衣服，肚子上的赘肉和松垮的胸就暴露无遗了，他甚至不敢在女同学面前脱上衣，生怕被女孩子嫉妒他胸大。

更要命的是他的核心力量和上肢力量。

从小到大。

他的体质就属于班级里的倒数。

高中体测的时候，引体向上拼了老命脸憋得通红，也最多只能做3个，俯卧撑如果动作标准的话，撑死也就做15个，最后几个还是靠腰部发力哆哆嗦嗦的扭上去的。

现在系统上来就要求10个标准引体向上和20个标准俯卧撑？

这未免有些难为虚狗了！

不过。

钱那也是真金白银的给啊！

“干了！为了赚钱，拼了！”

咬着牙。

陈阳的双眼瞬间燃起两团火焰。

那是对金钱最原始的渴望。

“除了完成任务有钱拿，老子还有‘双倍健身效果反馈’的被动技能！只要持之以恒，要不了多久，哥们就能甩掉这身肥肉，化身肌肉**了！”

陈阳用最快的速度。

换上一套灰色运动服。

连脸都没顾得上洗。

抓起手机就冲下了楼。

小区里有一个有些年份的简易健身区，由于时间还早，只有几个大爷大妈在晨练。

陈阳深吸一口气。

开始绕着小区外围的林荫道奔跑。

有了一千米的经验和双倍恢复的底子，这一次起步他感觉肺部没有那么撕裂了。

“呼......吸......呼......吸......”

一千米，达成！

脑海中传来一万块入账的提示音。

但陈阳没有停下。

每一百米就是一千块啊！

那是他以前在餐厅端盘子**十天才有的工资！

一千一百米......

一千五百米......

一千八百米！

跑到两千米的时候，陈阳感觉心脏已经跳到了嗓子眼，喉咙里仿佛有一团火在烧。

系统的红色警告。

已经在视网膜上疯狂闪烁。

提示他即将达到这具“虚狗体质”的临界点。

不行，不能赚钱不要命！

陈阳果断停下脚步。

【叮！检测到宿主完成晨跑2000米！宿主老登正在一步步摆脱掉虚狗老登的体质，牛批牛批！加油加油！】

【结算：基础奖励10000元+额外1000米奖励10000元，总计20000元已发放！】

“爽！”

陈阳擦了一把脸上的汗水。

稍作休息平复下来后。

他拖着沉重的双腿走向小区的简易健身区。

他知道不能把体力彻底榨干。

接下来还有两个项目。

健身区里，一个穿着跨栏背心的张大爷正在单杠上做着大回环，看得陈阳一愣一愣的。

看到陈阳满头大汗地走过来。

张大爷稳稳落地笑着打趣道。

“哟，小伙子，年纪轻轻起这么早来健身，现在像你这么自律的年轻人可难得了！”

陈阳强挤出一个笑容。

“嘿嘿，大爷您过奖了，我这也是刚开始锻炼，身体虚得很。”

“呵呵，你这样的小伙子大爷见的多了，虚就得多练！”

噗——！

大爷的话明明没问题。

听起来怎么这么别扭。

走到单杠前，陈阳深吸一口气，双手猛地跃起，死死抓住了冰凉的铁棍。

“给我起！”

陈阳发出一声低吼，背部肌肉群瞬间发力，将一百九十斤的身体硬生生拉了上去，下巴过杠。

一个！标准！

两个！

三个！

若是以前。

第三个就已经是他的极限了。

但今天。

在强烈搞钱欲望的**下。

他仿佛感受不到肌肉的撕裂。

拼了！

八个......九个......十个！

【叮！任务2基础目标达成！】

陈阳的额头上青筋暴起，双臂已经开始不由自主地颤抖，但他死死咬着牙。

“再来！多做一个就是一千块！做！”

十一！十二！十三！

做完第十三个。

陈阳的双手终于脱力。

整个人“砰”的一声摔在沙坑里。

【叮！任务2完成结算！基础奖励10000元+额外3个奖励3000元，总计13000元已发放！】

并没有休息太久。

十分钟后。

陈阳翻了个身。

直接就地趴在俯卧撑架旁边的平地上。

双手撑地，身体绷直。

“一！二！三！......”

张大爷在一旁看呆了。

忍不住竖起大拇指。

“好小子，有股子拼命三郎的狠劲儿！”

十五个过后。

陈阳的胳膊就像面条一样软了下去。

但他脑海里全是一叠叠红色的钞票，他硬生生地靠着意志力，把身体一次又一次地推离地面。

二十！

二十一！二十二！

“起！”

陈阳彻底力竭。

整个人趴在地上。

连动一根手指头的力气都没有了。

【叮！任务3完成结算！基础奖励10000元+额外2个奖励2000元=总计12000元已发放！】

伴随着系统提示音。

裤兜里的手机连续震动。

一波疯狂的进账后。

【中国工商银行：......您当前账户可用余额为：47898.09元。】

“四射入伍四万八了！哈哈哈！老子也是有四万多存款的人了！”

陈阳趴在地上。

忍不住大笑起来。

更是在心里狂喊！

就在这时，一道娇滴滴带着刻意讨茶味，突然在身后响起。

“陈阳？”

陈阳笑声一顿。

撑着身子坐起来回头看去。

只见苏婉清穿着一身清纯的白色百褶裙，化着伪素颜妆，正一脸“惊喜”地看着他。

在她身后不远处。

赵天宇站在一辆宝马车旁。

苏婉清是特意来小区堵他的。

结果碰巧撞见他在健身。

“陈阳。”

她故作惊讶地捂住了嘴巴。

大眼睛眨了眨，露出崇拜的神色。

“天呐，陈阳，你在健身啊？我刚才看到你居然能一口气做十几个引体向上！陈阳你好厉害啊~好Man哦~”

yue~~

这一波陈阳差点吐了。

苏婉清颜值身材都属于上乘。

但唯独这股子茶味是真上头。

大二那年，陈阳去女生宿舍楼下给她送夜宵，亲耳听到苏婉清在阳台上跟闺蜜吐槽。

“陈阳那个死胖子，每天跟在我后面跑，满身都是臭汗味，简直就是一头肥猪废柴，看他一眼我都觉得倒胃口。”

前世叫肥猪。

看到老子有钱了。

就开始夸好Man了？

**。

见陈阳没反应。

苏婉清隐隐咬牙。

却装作不生气的果断转移话题。

“昨天的事我想了很久，我们之间确实有很深的误会。”

苏婉清踩着小白鞋走到陈阳面前。

语气软得像水。

“但昨天你正在气头上，我就没多说什么，那条短信也是希望你能明白我们之间的误会，看你没回，所以今天我特意来找你聊聊......不过说真的，我以前怎么没发现，你真的好猛好有力气啊，竟然能一次做这么多引体向上，我突然有点崇拜你咯~”

听着这堪比绿茶教科书般的发言，陈阳非但没有半点沾沾自喜，反而只觉得胃里一阵翻江倒海。

他太了解这个女人了。

甭管演技如何。

可她随地大小演啊！

妈了个巴子的。

陈阳拍了拍手上的灰尘，站起身，看着苏婉清的眼神就像在看一个跳梁小丑。

还没等陈阳开口。

后面的赵天宇看不下去了。

被自己看上的女人当面夸别的男人“好厉害”，这让一向心高气傲的赵大少怎么忍？

赵天宇大步走过来。

满眼不屑地看着陈阳。

“切，不就是几个引体向上吗？有什么了不起的，这算什么？本少爷平时有专门的私教，我比这穷**丝强一百倍！”

说着赵天宇脱下外套。

自信满满地走到单杠前。

猛地往上一跳。

“看好了清清！”

赵天宇用力一拉......第一个，还算顺利。

第二个，身体开始疯狂晃动。

第三个，脸憋得像个紫茄子，双腿在空中像蛤蟆一样乱蹬。

第四个，他发出一声杀猪般的惨叫。

“哎哟**！我的腰！”

赵天宇手一松，直接摔了个狗吃屎，捂着后腰在地上疼得直呲牙，狼狈到了极点。

陈阳都特么看傻了。

这**有病吧？

跟哥们这雄竞呢？

谁特么跟你比了？

他随手拿起挂在树枝上的毛巾擦了擦脸上的汗，居高临下地看着地上的赵天宇，仿佛在看傻子。

他什么都没说。

但那声轻笑却犹如一个无形的巴掌，狠狠地抽在了赵天宇的脸上，扇得他眼冒金星。

赵天宇又羞又怒，满脑子都在脑补陈阳此刻，一定在心里疯狂辱骂他是个废物，气得浑身发抖。

陈阳懒得再看这两人演猴戏，他转头看向脸色有些尴尬的苏婉清，语气冰冷到了极点。

“我真求你了苏婉清。”

“别特么缠着我了行么？”

“以后你走你的阳关道，去舔你的富二代，我过我的独木桥，我嫌你们俩脏了我的眼。”

苏婉清脸色一白。

“陈阳，你别这样，我们之间这么多年的感情，难道连个误会都不能解开吗？”

“打住。”

陈阳抬起手打断了她。

“我们之间压根就没什么关系，更谈不上什么误会，毕竟，你又不是我女朋友，我也不再是那个任你招之即来挥之即去的舔狗了。”

“告辞，好狗不挡道，让一让。”

说完。

陈阳直接撞开赵天宇的肩膀，头也不回地朝着出租屋走去，留下苏婉清和捂着腰的赵天宇在原地，在晨风中凌乱。